Nachrichten AOK: Freie Plätze im Reaktiv Walking
29.08.2019 Neumarkt.Die AOK in Neumarkt bietet im Herbst wieder viele Präventionskurse an für eine gesündere Lebensweise, gerade in der dunklen Jahreszeit. Das „AOK – Reaktiv Walking“ ist eine neue Form des Ausdauertrainings mit speziellen, mit Granulat gefüllten Hanteln. Dadurch erhöht sich der Trainingseffekt im Vergleich zum klassischen Walking. Ein optimales Herz-Kreislauf-Training bei jedem Wetter.
Der Kurs startet am Mittwoch, 11. September, um 17:30 Uhr und findet sechsmal am AOK-Parcours im Lengenbachtal statt. Anmeldung bitte mit der Nummer 50260978 unter Tel. 09181 401-240 oder www.aok.de/bayern/kurse.
