Nachrichten Fitnessparty „POUND®“ im G6
27.09.2019 Neumarkt.
Fit werden, abnehmen und sich gleichzeitig wie ein Rockstar fühlen – geht das? Im G6 bietet sich am Donnerstag, den 10.10.2019 die Möglichkeit bei der nächsten Fitnessparty. Zum dritten Mal bietet das G6 diesen neuen Trend aus den USA an: das Pound® -Workout. Dabei handelt es sich um ein Ganzkörpertraining mit Cardio Elementen und Pilates Rhythmen. Bei rockigen Beats werden alle Muskelgruppen effektiv trainiert und die Fettverbrennung angeregt. Den besonderen Spaßfaktor liefert die Anwendung von Trommelstöcken, die den Takt bestimmen. Diese so genannten Ripstix sind neongrün, leicht und speziell für das Pound Training hergestellt. Trotz ihres geringen Gewichts helfen sie, die Unterarme, Oberarme, Brust und Schultern zu fordern. Die dynamische Abwechslung von Kniebeugen ist darüber hinaus ideal für den Erhalt und die Verbesserung der Körperbalance. Bei der Fitnessparty am 10.10.2019 wird eine Einheit à 50 Minuten um 19:30 Uhr angeboten. Der Eintritt ist frei, es werden Spenden für einen guten Zweck gesammelt. Für die Ripstix wird ein Pfand von 3 Euro verlangt. Jeder Teilnehmer muss eine eigene Gymnastikmatte mitbringen. Da nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen vorhanden ist, ist eine Anmeldung erforderlich. Wer teilnehmen möchte, meldet sich vorher telefonisch unter 09181-5093690 oder per E-Mail g6@neumarkt.de im G6 – Haus für Jugend, Bildung und Kultur an. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem BSC Woffenbach statt.
