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Neues Sportangebot in Neumarkt: „Handball light“ für ALLE ab 35 Jahren

Der Kopf meint: „Früher war ich mal fit!“ oder die Knochen sagen: „Mach mal langsam!“ – wer sich in einem dieser Statements wiedererkennt, könnte sich im neuen Bewegungsangebot der Handballer der Neumarkt Vampires bestens aufgehoben fühlen. Unter dem Namen „Handball light“ startet am 15. Mai 2025 ein wöchentliches Training für Frauen und Männer ab 35 Jahren, die Lust auf Bewegung, Teamgeist und gute Laune haben – aber bitte ohne Leistungsdruck.
 
Gelenkschonend, gemeinschaftlich und mit viel Spaß – unter diesem Motto steht das neue Trainingsangebot für alle, die es etwas sportlich mögen, aber auf Liga-Stress, harte Zweikämpfe und Tempo verzichten können.
 
„Handball light“ – der perfekte Mix aus Bewegung, Lachen und „bloß keinen Stress“. Jeden Donnerstagabend von 20 bis 21 Uhr verwandelt sich die Sporthalle der Mittelschule West in einen Ort für Menschen im Alter von 35 bis 70 Jahren, die Lust auf Teamsport haben, aber nicht mehr jedem Ball hinterherhechten möchten. Gespielt wird entweder Five-a-Side-Handball oder Walking Handball. Beides sind Handballarten, die mit sehr wenig oder gar keinem Körperkontakt auskommen und mit weitaus weniger Tempo gespielt werden.
 
„Es geht nicht darum, schneller, höher, weiter zu sein, sondern gemeinsam aktiv zu bleiben, ohne sich zu verausgaben“, erklärt Ralf Stagat, Abteilungsleiter der Vampires. Das Programm richtet sich an alle, die beim Gedanken an ein Aufwärmprogramm schon ins Schnaufen geraten und trotzdem nicht auf Sport verzichten möchten. Es ist also für alle, die früher mal fit waren und es wieder werden wollen.
 
Egal ob sportlicher Neuling, Hobbyhandballer auf Ruhestandstour oder einfach Neugieriger mit Turnschuhen – willkommen sind alle, die sich bewegen möchten, gerne lachen und sich mit anderen austauschen.
 
„Unser Angebot ist ideal für Menschen, die ihre Knie oder andere Körperteile schonen wollen oder müssen, aber trotzdem Lust auf Teamsport haben“, so Stagat.
 
Ob 35 Jahre, 70 Jahre oder irgendwo dazwischen – wer Lust auf Bewegung ohne Leistungsdruck hat, ist herzlich eingeladen. Eine Anmeldung ist nicht zwingend notwendig, einfach donnerstags vorbeischauen oder vorab per E-Mail melden unter: handball@neumarkt-vampires.de.

Foto: Neumarkt Vampires Handball

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