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Gezielt abschalten beim Autogenen Training

Wer das autogene Training anwendet, ist dem Alltag besser gewachsen, lebt gesünder und hat wieder mehr Freude am Leben!

Ab Mittwoch, 4. März startet die AOK im Pädagogischen Zentrum in der Nardinistr. 3 in Parsberg einen Entspannungskurs. Durch regelmäßiges Autogenes Training lässt sich der Organismus von Anspannung auf Entspannung umstellen. Der Kurs findet an acht Terminen statt. Beginn ist jeweils um 17.30 Uhr.

Anmeldung unter Telefon 09181/401102 oder im Internet www.aok-neumarkt.de/Kursangebote.

AOK-Versicherte können kostenfrei teilnehmen. Gegen eine Gebühr können sich auch Versicherte anderer Kassen anmelden.
 

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