NewsBARMER GEK rät Risikogruppen zu rechtzeitiger Grippeschutzimpfung
29.09.2016 Neumarkt.
Jetzt ist die richtige Zeit für eine Grippeschutzimpfung, empfiehlt die BARMER GEK. „Normalerweise beginnt die Grippewelle im Januar. Wer sich in den nächsten Wochen impfen lässt, gibt seinem Körper genug Zeit, damit sich die schützende Wirkung des Impfstoffs entfalten kann“, so Günther Wurm, Regionalgeschäftsführer der BARMER GEK Neumarkt. Wie wichtig ein guter Schutz vor den Influenzaviren ist, lässt sich an den Daten zur Arbeitsunfähigkeit von Berufstätigen ablesen. Sie zeigen, dass für den Anstieg der Fehlzeiten im Jahr 2015 vor allem eine starke Grippewelle verantwortlich war. Oberpfalzweit fehlten Berufstätige wegen Atemwegserkrankungen im Durchschnitt gut einen halben Tag länger als im Jahr zuvor. Das entsprach einem Zuwachs von über 25 Prozent.
Besonders ratsam ist eine Grippeschutzimpfung für Risikogruppen. Dazu gehören etwa ältere Menschen, Schwangere, chronisch Kranke oder Berufstätige mit Kontakt zu vielen anderen. Impfungen sind zum Beispiel beim Hausarzt oder in Gesundheitsämtern möglich. Kosten für die Grippeschutzimpfung übernimmt die BARMER GEK entsprechend der Empfehlungen der Ständigen Impfkommission beim Robert-Koch-Institut.
Generell, so empfiehlt Wurm, hilft ein starkes Immunsystem gegen Grippe und Erkältungen. Bestens bewähren sich dabei viel Bewegung an der frischen Luft, ausreichend Schlaf, ausgewogene Ernährung und regelmäßige Wechselduschen oder Saunagänge. Außerdem sollte man versuchen, sich während der Erkältungszeit von großen Menschengruppen fernzuhalten und sich regelmäßig die Hände zu waschen, um die Virenlast zu senken.
