NewsAOK Kurs: Den Rücken fit machen
09.02.2016 Neumarkt, Mühlhausen.In unserem Alltag hat der Rücken mit seinen Muskeln und Bändern viel zu wenig zu tun. Eine kräftige und dehnfähige Muskulatur ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen. Der AOK-Kurs „Rückentraining an Rehageräten“ startet ab Mittwoch, 2. März, 9:00 Uhr. Der Kurs findet 10mal bei Gesundheits- und Rehasport in Mühlhausen, Im Dürrloh 7, statt. Denselben Kurs bietet Gesundheitssport Neumarkt e.V. in der Dreichlingerstr. 21 ebenfalls am Mittwoch, 2. März, 8 Uhr an. „Rückentraining für Geübte“ bei ARTICO in Neumarkt in der Gartenstr. 3 beginnt am Dienstag, 1. März, um 19.30 Uhr und wendet sich an Kursteilnehmer, die bereits einen Rückentrainingskurs besucht haben und motiviert sind, langfristig Rückenproblemen vorzubeugen. Dieser Kurs findet 12mal statt. Alle Kurse sind für AOK-Versicherte kostenfrei. Versicherte anderer Kassen können gegen eine Gebühr teilnehmen.
Anmeldung und Information unter Telefon 09181/401-240 oder im Internet unter www.aok-gesundheitskurse.de.
