NewsAktiv abnehmen – jetzt anmelden
17.02.2015 Neumarkt, AOK.
Keine Lust auf Kalorienzählen?
Machen Sie mit beim AOK-Kurs „Aktiv abnehmen!“. Sie erfahren, wie Sie Ihr Wohlfühlgewicht Schritt für Schritt erreichen und langfristig halten können. Sie entdecken eine bunte, gesunde Ernährung, kommen in Bewegung und erhalten praktische Tipps und Ideen, um das Gelernte auch zu Hause, im Beruf und in der Familie umzusetzen.
Dieser Kurs ist ideal für alle mit einem BMI von 25 bis 35. Kursbeginn ist Dienstag, 17, März, ab 18 Uhr. Der Kurs besteht aus acht Theorie-, zwei Praxis- und drei Bewegungseinheiten. Die Teilnahme ist für AOK-versicherte kostenfrei.
Mitglieder anderer Kassen können frei bleibende Plätze gegen eine Kursgebühr belegen.
Anmeldung und Information unter Telefon 09181/401-102 oder im Internet unter www.aok-gesundheitskurse.de.
