NewsAchtsamkeitsworkshop für Ehrenamtliche bei der Diakonie NAH e.V.
03.11.2025 Neumarkt.13 ehrenamtlich Mitarbeitende der Diakonie NAH e.V. waren zum Achtsamkeitsworkshop „Zeit für dich – weil Geben auch eine Pause braucht!“ eingeladen.
Durchgeführt wurde der Workshop von Fr. Dr. med. Madeleine Kamper, Ärztin, Psychotherapeutin und MBSR-Trainerin aus Regensburg. Die Ehrenamtlichen sind in unterschiedlichen Bereichen der Diakonie NAH e.V. aktiv. Sie erleben in ihrer Tätigkeit oftmals Stresssituationen und müssen mit unterschiedlichen Anforderungen umgehen. Dabei ist es wichtig, die eigene, innere Ruhe zu bewahren und auf sich zu achten. Anfangs stellte die Referentin die Haltung und Grundsätze der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion dar. Im Workshop lernten die Teilnehmenden in einfachen Übungen, innezuhalten und den Geist zur Ruhe zu bringen. Viele Übungen wurden gemeinsam vor Ort praktiziert, um sie dann auch im Alltag einsetzen zu können. In der eingestreuten Pause konnten sich alle austauschen und bei Kuchen und kleinen Snacks stärken. Das Tageszentrum der Diakonie NAH e.V. übernahm das Catering.
Der Workshop wurde finanziert über „Unterstützung Bürgerengagement – Leader Kleinprojekte (EU gefördert)“ der LAG Regina Neumarkt e.V. Mitarbeitende des Tageszentrums und der Beratungsstelle für psychische Gesundheit der Diakonie NAH e.V. organisierten den Workshop. Dort bereichern seit vielen Jahren Ehrenamtliche das Angebot der Einrichtungen. Sie bieten unterschiedliche Hobby- und Freizeitgruppen an oder begleiten isoliert lebende Menschen. Personen, die sich für eine ehrenamtliche Tätigkeit interessieren, können gerne Kontakt aufnehmen unter:
Tageszentrum und Beratungsstelle für psychische Gesundheit der Diakonie NAH e.V.
Friedenstr. 33, 92318 Neumarkt, Tel:09181-46400
